Eu indico o livro 100 dicas infaliveis para emagrecer e se manter em forma.
Eu acabei de ler a ultima pagina hoje e amei, pois ele dá muitas dicas de boa alimentação.
Todo mundo magrinha ou gordinha deveria ler pois ele é perfeito.
Hoje é domingo mas há mais de um mês estou mudando a alimentação, e apartir de amanhã irei mostrar para todos o meus resultados diariamente em post por aqui, espero que muitas pessoas gostem.
Terei sugestões e muitas dicas...
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